Sol, salta dopp kan vara bland det bästa jag vet på sommaren– dock är det bland det värsta för håret (även om jag känner att man måste kunna få leva!). Lockigt hår är naturligt torrare och mer poröst (absorberar vätska enklare) än rakt hår, vilket gör det extra känsligt för solens strålar, klor och saltvatten. Men vad vore en sommar det? Såhär brukar jag göra utan att tumma allt för mycket på hårets hälsa.1. Blöt håret innan du badarEtt enkelt men ofta bortglömt knep: blöt håret med vanligt vatten innan du hoppar i poolen eller havet. Tänk på håret som en svamp – om det redan är mättat med rent vatten, suger det upp mindre av det som är uttorkande. Du minskar alltså mängden salt eller klor som håret absorberar. Smidigt att göra i duschen innan du går ut, eller med en vattenflaska direkt på stranden. 2. Leave-in med UV-skydd är ett måsteSolen bleker och bryter ner hårets proteiner, vilket gör att det känns torrt och livlöst. En leave-in med UV-skydd skyddar längderna och hjälper till att kapsla in fukt. Jag använder min bästa spray från Ceremonia, Guava Rescue Spray som har UV-skydd, särskilt på dagar då håret är utsläppt eller jag vet att jag ska vara i direkt sol. Jag applicerar det antingen som en vanlig leave in spray i min rutin eller direkt efter att jag har badat. En man mer utav en mousse människa så finns EVYs UV/Heat Hair Mousse. 3. Skydda hårbottenVi pratar ofta om att skydda huden i ansiktet och på kroppen – men hårbotten då? Den är lika känslig och kan absolut brännas, särskilt i benan. Använd ett solskydd särskilt anpassat för hårbotten, gärna i sprayform så det inte känns fett. Mitt bästa är Coolas Classic Organic Hair & Scalp Mist (japp det går att använda till håret också <3). Ett solskyddsstift funkar också perfekt att dutta i benan om du har håret uppsatt. Jag körde på Beauty of Joseons SPF stift förra sommaren (som jag ofta har med i väskan) och det var perfekt pga matt och gjorde inte hårbotten fet. Men det säkraste (och enklaste) är såklart att täcka hårbotten helt – keps, solhatt, scarf, you name it! [video mp4="https://files-aller-blogger-platform.aws.aller.com/uploads/sites/126/2025/06/img-6192.mov?fm=mp4" data-setup='{"fluid": true, "autoplay":false}'][/video]4. Återfukta – både före och efterSol + bad = fuktförlust. Hjälp håret att återhämta sig med en rik inpackning 1–2 gånger i veckan. Välj en formula med mjukgörande och återfuktande ingredienser som aloe vera, glycerin, kokosvatten eller hyaluronsyra. Två favoriter i kategorin är Mantles Dream Hair och Ceremonias Guava Hair Mask som återfuktar och verkligen boostar håret. Om du vill stärka håret (vilket ofta också behövs i samband med sol och bad) så är La'dors Wonder Balm din nya go to. Den är som smör för håret och innehåller 20 olika aminosyror för att stärka upp. Hoppas att ni får en otrolig sommar!!Läs också:Doppa håret i sommar- glöm inte detta!
