Saxad lista från Gabriella <3 Tyckte att det var så mysigt att läsa och det ju var ju ändå några år sedan man var just 20. 13 år närmre bestämt 👀 Vara snäll mot kroppen Kort och gott, slet ut den alldeles för mycket som ung med intensiv träning och för lite mat. Tränade gymnastik först och gick sen över till balett och det var en konstant kamp där jag aldrig var nöjd. Tänk ändå hur mycket den har gjort för mig <3Förstå ångestUnder tidiga 2000-talet var det verkligen tabu och inget man pratade om. Inte med sina vänner heller, dock tvivlar jag på att jag ens vetat hur jag skulle formulera mig. Var så otroligt skör och nästa panikångestattack var ofta runt hörnet. Kommer ihåg att när jag fyllde 28 så var det något som började skifta inom mig och jag visste att jag behövde ta tag i det. Har aldrig ångrat mig en endaste liten sekund. Sätta mer gränser Hur kan något som låter så simpelt vara så svårt? Jag undrar ofta hur mitt liv hade sett ut som yngre om jag vågat sätta mer gränser och säga ifrån. Förmodligen fler obekväma situationer men med mer hälsosamma relationer. Våga testa mer Och lita på mig själv och min egen förmåga. Inte alltid ta det säkra före det osäkra. Att vakna som 30-åring och känna "fan att jag inte testade det där" är inget jag rekommenderar. Lita på magkänslan Den säger mer än vad man tror. Det skaver och molar gör oftast det av en anledning, ignorera det inte 20-åriga Sofia. Hjärtsorg kan vara så sjukt intensivt Det kan kännas självklart idag men då var det världens undergång </3 Önskar att även detta pratats mer om istället för det vanliga "gå vidare" samtalet. Det behövs ju också såklart men kanske i ett senare skede eller parallellt. Trevlig fredag!
